吃饭刷手机易多吃,这是发胖的节奏？

　　2月25日，据消息报道巴西拉夫拉斯联邦大学和荷兰乌得勒支大学医学中心研究人员发现，一边吃饭一边刷手机容易让人摄入更多热量，不利控制体重。

　　据研究显示，专心进食时，志愿者平均摄入热量535卡路里;边吃饭边刷手机时，平均摄入591卡，体重超重志愿者摄入更多，平均达616卡路里。研究人员还发现，边吃饭边刷手机时，志愿者选用高脂食物比专心进食时多10%。长时间也会增加热量，从而也会增胖哦，小伙伴们赶紧看看哦!